Der BMI (Body-Mass-Index) für Erwachsene ab 20 Jahren ist ein anerkanntes Maß zur generellen Beurteilung des Körpergewichts. Der BMI beschreibt das Verhältnis von Körpergewicht zur Körpergröße und korreliert eng mit der Menge körperlichen Fettgewebes. Der BMI wird errechnet durch die Formel BMI = Körpergewicht (kg) / [Körpergröße (m)]2. Die Körpergröße dient bei der Berechnung als Ansatzpunkt, entscheidet jedoch nicht allein darüber, wie viel man wiegen sollte. Das richtige Körpergewicht hängt auch vom individuellen Knochenbau sowie dem Anteil an Muskelmasse ab. Ferner spielen Art der Arbeit, Ernährung und sportliche Aktivitäten eine Rolle. Ungenau ist der Index bei Menschen mit hoher Muskelmasse, Bodybuildern zum Beispiel. Auch bei älteren Menschen ist der Index ungenau, denn die Körpergröße nimmt mit höherem Alter ab.

Siehe auch: BMI Rechner