Der Schwangerschaftsbauch - Gewichtszunahme und Pflege Ihres Bauches

Eines steht fest: Ihr Schwangerschaftsbauch wird wachsen. Wieviel, das ist von Frau zu Frau sehr unterschiedlich. Manchen sieht man die Schwangerschaft im 6. Monat noch nicht an, manchen schon im zweiten. 

Grobe Richtwerte für die Gewichtszunahme lauten:

  • Babygewicht: 3 bis 3,5 Kg
  • Blutmengenerhöhung: Ca. 1 Kg
  • Gebärmuttervergrößerung: Ca. 800 Gramm
  • Wassereinlagerungen: 2-3 Kg
  • Brustwachstum: Ca. 400 Gramm
  • Fettreservenaufbau: Ca. 2-3 Kg
Nicht alle der obigen Punkte schlagen auf den Bauch, das meiste aber schon. Von daher muss sich die Bauchdecke weit strecken. Regelmässige Massage mit einem feinen Öl unterstützt diesen Prozess, schützt aber nicht unbedingt vor Schwangerschaftsstreifen. Diese sind zum großen Teil von der Bindegewebsstärke der Haut abhängig.

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